Stillness Journey: Yoga, Zazen and Creativity / 「静寂に遊ぶ」

(日本語は以下にございます)

On December 28th we will be closing the year with a special collaborative event by Art Studio TEN and YODA. We would love to spend this time together with you, reflecting on how 2025 has shaped and supported us, reconnecting with ourselves, and sharing gentle movement and creativity with one another. And of course, experiencing zazen in the serene atmosphere of a real Buddhist temple is something you won’t forget.

Schedule

• Temple greetings & introduction – 10 min

• Light all-levels yoga (beginners warmly welcome!) – 40 min

• Zazen meditation with step-by-step guidance – 60 min

• Creative art time – approx. 30 min

If this will be your first zazen experience, please rest assured. Clear explanations will be provided in both Japanese and English, so you will feel safe and supported throughout.

What to bring

• Yoga mat

• Water or tea

• Comfortable, stretchy clothing

(please avoid skirts, stockings, jeans, or accessories)

• A small blanket (optional)

***We suggest having a light early lunch before the event. Please note that there is only one restroom available. We kindly ask everyone to use it with consideration for others.

The event will be limited to 20 participants, so we kindly ask you to reserve your spot in advance. Please make sure to be on time for the event. The doors will open at 12:45.

May this gathering be a quiet doorway into the new year—filled with presence, gratitude, and a renewed connection to yourself.

12月28日 (13:00-15:30)、Art Studio TEN × YODA のコラボイベントで一年を締めくくります。2025年をやさしく振り返り、自分自身とつながり直し、動きとアートを通して心地よい時間を一緒に過ごしましょう。静かな本堂で体験する座禅は、きっと忘れられないひとときになります。

場所

〒300-1155

茨城県稲敷郡阿見町吉原2289

西光寺

スケジュール

・お寺の紹介　10分

・ライトヨガ（初心者歓迎）40分

・座禅（説明つき）60分

・アート時間　30分

初めての座禅でもご安心ください。日本語と英語でていねいにご案内します。

持ち物

ヨガマット／水・お茶／動きやすい服装（スカート・ストッキング・ジーンズ・アクセサリーはご遠慮ください）

小さなブランケット（任意）

軽くお昼を済ませてからのご参加がおすすめです。お手洗いは1つのみです。譲り合ってご利用ください。

定員20名のため、ご予約はお早めに。

当日は時間どおりにお越しください。（開場 12:45）

この集いが、新しい年へと続く静かな扉となりますように。心を整え、感謝とともに新年を迎えましょう。