ストレッチ＆ジョイントモビリティ

体のアライメントと全体的なウェルネスをサポートします。

1時 15分

3,000円

YODAスタジオ

サービス内容

ダイナミックなストレッチと静的なストレッチを組み合わせ、柔軟性、姿勢、そして可動域を改善します。マインドフルな呼吸を取り入れて、心を落ち着ける体験も得られます。適切なアライメントとターゲットを絞ったストレッチに重点を置き、健康な体を維持し、筋肉の緊張を和らげます。

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YODA Studio, 1 Chome-9-7 Takezono, Tsukuba, Ibaraki, Japan
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